アンダーザレッグ (3 ボール)

アンダーザレッグ（3ボール）は、足の下を通してボールを投げるジャグリング技で、見た目のインパクトが強い人気トリックです。「アンダーザレッグ ジャグリング 練習方法」を探している方は、まず通常の3ボールカスケードを安定させることが重要です。

次に、1回だけ足の下を通す動きを取り入れます。タイミングはボールが一番下に来た瞬間に合わせ、軽く足を上げてスペースを作りましょう。無理に高く投げず、コントロール重視で行うのがコツです。

慣れてきたら連続でアンダーザレッグを行い、リズムを崩さずに続けられるよう練習します。成功率が上がると、パフォーマンス性も大きく向上します。