テニス (3 ボール)

テニスは、3ボールカスケードの中で1球だけを他のボールの上を通すように投げるジャグリング技で、シンプルながら見た目に変化を加えられるのが特徴です。「テニス ジャグリング 練習方法」を探している方は、まず安定したカスケードを習得することが重要です。

練習では、特定の1球だけを高めに、かつ他のボールの上を通る軌道で投げる意識を持ちます。他の2球は通常通りのリズムで処理し、全体の流れを崩さないようにしましょう。

最初は単発で動きを確認し、慣れてきたら連続して行います。安定してできるようになると、視覚的にわかりやすいアクセントとして活用できます。